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红豆黑米粥

来源:www.baidianfeng120.com 发布时间:2010-07-23 点击:


红豆黑米粥
  和黑米都是对白白有益的食物,而且简单易做。
  准备:黑米、红小豆适量,煮粥用的白米少量,主要是为了增加粥的粘稠度。
  制作:把上物混合在一起,用清水洗净,然后加入适量凉水,把炉子开到最大。煮开以后,过个十分钟,把火降至中小,再煲个一小时。最后,把火降到最小,盖上锅盖(锅里的粥轻度咕嘟就成),半到一小时就好。煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了。
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·关键词:米粥,黑,红豆,
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